پرتقال خونی

ستاره های دلم تقدیم به کسی که امشب ماه من باشد

خونه ي اول | بقچه | كبوتر نامه رسون | باد صبا

Medium (Media) Blog سفارش طراحي قالبهاي پيشرفته سايت و پرتال جوملا! دانلود قالب رايگان Lonely Girl (دختر تنها) براي وبلاگ بلاگفا

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

http://www.omraneshomal.com/test.htm

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

http://www.gangineh.com/flash/52.swf

http://naini.com/clips/ejaazeh.html

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

ترکه می ره کلانتری می گه قربان زنم گم شده ! افسره می گه : مشخصاتش

رو بگو . ترکه می گه: یعنی چی؟ افسره می گه: مثلا من زنم 60 کیلو

قد بلند موهاش طلایی .ترکه می گه: زن من رو ولش بریم زن تو رو پیدا کنیم!!!

به رشتیه می گن شما روی هم رفته چند تا بچه دارین؟ می گه: ما روی هم نرفته 3تا بچه داریم

معلم همچون شمعي است که مي سوزد و هوا را آلوده مي کند بياييد معلم ها را گاز سوز کنيم

یه سوال : اگه گفتین چه جوری میشه زیر دریایی ترکارو غرق کرد . خوب اینکه کاری نداره . کافیه یه غواص بره اون زیر و در بزنه

تركه ميره پيتزا فروشي، ميگه: ببخشيد پيتزا بزرگ چنده؟

يارو ميگه: 2000 تومن. تركه يكم بالا پايين ميكنه، ميگه: پيتزا متوسط چنده؟

يارو ميگه: 1000 تومن. باز تركه يوخده با پولاي جيبش ور ميره، ميگه: پيتزا

كوچيك چنده؟ يارو ميگه: 700 تومن. تركه دست ميكنه تو جيبش يك صد

تومني درمياره، ميگه: قربون دستت داداش، يك جعبه اضافه به ما بده!

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

نام خود را در قسمت مجنون و نام طرف را در قسمت لیلی وارد کنید

.

+

=

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

جاى تعجب نيست اگر بگوييم پرتقال ها يكى از محبوب ترين ميوه هاى جهان هستند. اين ميوه نارنجى و خوشرنگ از زمستان تا تابستان در دسترس است و براى تهيه دسرها و حتى برخى از غذاها از آن استفاده مى شود. يك ليوان آب پرتقال هم نوشيدنى خوشمزه و دلچسبى است كه خوردن آن در طول روز به سلامت و شادابى شما كمك مى كند. بنابراين از خوردن پرتقال ها لذت ببريد و اين ميوه مقوى و خوش طعم را در ميان وعده هاى غذايى خود بگنجانيد. مانند ساير ميوه ها، پرتقال هم حاوى عناصر و تركيبات ارزشمندى است كه به پيشگيرى از انواع و اقسام بيمارى هاى رايج كمك مى كند، از جمله انواع سرطان هاى گوارشى مانند سرطان معده، مرى، لوزالمعده و...
ويتامين C
ممكن است قبلاً هم شنيده باشيد كه پرتقال ها يك منبع غنى از ويتامين C هستند، ولى آيا مى دانيد كه اين ويتامين تا چه حد براى سلامتى ما مفيد است؟ ويتامين C يك آنتى اكسيدان قابل حل در بدن است كه راديكال هاى آزاد و تخريب ناشى از آنها را خنثى مى كند. بنابراين عاملى براى پيشگيرى از ابتلا به سرطان محسوب مى شود. همچنين ويتامين C براى فعاليت درست يك سيستم ايمنى سالم، ضرورى است. توصيه مى شود در فصل زمستان بيشتر از ويتامين C و پرتقال استفاده كنيد تا در صورت بروز سرماخوردگى علائم اين بيمارى در شما كاهش يابد و سريعتر بهبود پيدا كنيد. به علاوه مصرف ويتامين C به جلوگيرى از عفونت هاى گوش كمك مى كند.
يك منبع عالى از فيبرها
مزاياى سلامتى پرتقال را با فيبرها ادامه مى دهيم. يك پرتقال به تنهايى ۱۲‎/۵ درصد از فيبر روزانه مورد نياز بدن را تأمين مى كند كه براى كاهش سطح كلسترول خون مفيد است، در نتيجه از بسته شدن رگ ها جلوگيرى مى كند. از مزاياى ديگر فيبر اين است كه مى تواند قند خون را كنترل كند، به همين دليل خوردن پرتقال براى افراد مبتلا به ديابت هم توصيه مى شود. به اضافه اينكه قند طبيعى موجود در پرتقال (فروكتوز) مى تواند از افزايش قند خون ممانعت كند.
فيبر موجود در پرتقال عوامل شيميايى ايجاد سرطان را محصور و آنها را از سلول هاى روده دور نگه مى دارد، بدين ترتيب يكى از راه هاى حفاظت در مقابل سرطان روده محسوب مى شود. همچنين فيبر مى تواند براى كاهش يبوست يا اسهال در افرادى كه مزاج تحريك پذيريدارند، مؤثر باشد.
جلوگيرى از ايجاد سنگ كليه
آيا مى خواهيد خطر ايجاد سنگ كليه در بدنتان را كاهش دهيد؟ آب پرتقال بخوريد. اسيد سيتريك تركيبى است كه در مركباتى چون پرتقال و ليمو يافت مى شود. اين اسيد قادر است بدن را در مقابل تشكيل سنگ هاى كليه مصون نگه دارد.
يك مطالعه كه نتايج آن در نشريه تغذيه انگلستان به چاپ رسيده نشان مى دهد هنگامى كه زنان روزانه يك دوم تا يك ليتر آب پرتقال، آب گريپ فروت يا آب سيب بخورند، اسيديته ادرار و اسيد سيتريك مدفوع آنها افزايش يافته، در نتيجه احتمال ايجاد سنگ هاى اكسيد شده كلسيم در بدنشان كاهش مى يابد.
البته به ياد داشته باشيد كه براى به حداقل رساندن احتمال ايجاد سنگ در كليه هايتان بين آب پرتقال و شربت آبليمو، دومى را انتخاب كنيد چون مؤثرتر است.
كاهش خطر ابتلا به سرطان معده
خوردن روزى يك عدد پرتقال به شما كمك مى كند تا از ابتلا به زخم معده مصون بمانيد. نتايج بررسى هاى دانشكده تغذيه آمريكا نشان مى دهد افرادى كه سطح ويتامين C خونشان بالاست، كمتر از سايرين به سرطان معده دچار مى شوند. همچنين در اين اشخاص احتمال ايجاد باكترى هايى كه مسؤول بروز زخم هاى گوارشى هستند، ۲۵ درصد كمتر است. پس براى پيشگيرى از ايجاد زخم هاى گوارشى، مخصوصاً زخم معده، نوشيدن يك ليوان آب پرتقال يا خوردن يك پرتقال تازه را فراموش نكنيد.
خطر كمتر ايجاد سرطان ريه پيشرفته
در پرتقال و همين طور نارنگى و هلو، تركيباتى وجود دارد كه مى تواند خطر ايجاد سرطان ريه پيشرفته را كاهش دهد. در تحقيقات دانشمندان چينى بر روى ۶۳۲۵۷ نفر به مدت ۸ سال ثابت شد افرادى كه از اين ميوه بيشتر مصرف مى كنند ۲۷ درصد كمتر از بقيه به سرطان ريه مبتلا مى شوند. همچنين سيگارى هايى كه پرتقال مصرف مى كنند ۳۷ درصد كمتر از ساير سيگارى ها به اين بيمارى مبتلا خواهند شد.
فشار خون
آب پرتقال سرشار از پتاسيم است و خوردن آن براى بيماران مبتلا به فشار خون توصيه مى شود؛ چون اين افراد داروهايى مصرف مى كنند كه ممكن است به دليل استفاده از آنها پتاسيم خونشان كاهش يابد، به همين دليل مصرف پرتقال مى تواند به جبران اين نقصان كمك كند.
آب مرواريد
خوردن مركبات و بويژه پرتقال به حفاظت عدسى هاى چشم كمك كرده و از بروز آب مرواريد پيشگيرى مى كند. به طور طبيعى مقدارى ويتامين C در عدسى هاى چشم ها يافت مى شود. اگر كمتر از ميزان مورد نياز بدنمان طى روز ويتامين C مصرف كنيم، خطر ايجاد اين بيمارى افزايش مى يابد.
كم خونى
عنصر ضرورى براى مبارزه با كم خونى آهن است و ويتامين C يكى از تركيباتى است كه به افزايش جذب آهن در بدن كمك مى كند. يكى از منابع تأمين آهن گوشت است، بنابراين گياهخواران يا افرادى كه گوشت كمى مصرف مى كنند، بايد مركبات و ساير غذاهاى سرشار از ويتامين C را در رژيم غذايى شان بگنجانند تا با بيمارى كم خونى مواجه نشوند.
تاريخچه مصرف پرتقال
منشأ پرتقال ها از هزاران سال پيش چين و كشورهاى آسياى جنوب شرقى از جمله اندونزى بودند. درخت پرتقال به تدريج گسترش پيدا كرد و به هندوستان رسيد و از آنجا به اروپا و سپس به آمريكا راه يافت. مصرف اين ميوه در اروپا هم قدمت دارد و در تابلوهاى نقاشان دوره رنسانس، از جمله در تابلوى شام آخر، بر روى ميزهاى غذا، پرتقال هم ديده مى شود.
قبل از قرن بيستم پرتقال ها بسيار گران بودند، بنابراين به طور مرتب مصرف نمى شدند و خوردن آنها در تعطيلات ويژه مانند كريسمس رايج بود. بعد از ايجاد ابزار حمل و نقل مناسب و ابداع شيوه هايى براى استفاده از محصولات ثانويه پرتقال (مانند اسيد سيتريك)، قيمت پرتقال ها پايين آمد و در مقياس وسيعى مورد استفاده قرار گرفت. امروزه بزرگترين توليدكنندگان تجارى پرتقال در جهان عبارتند از: ايالات متحده آمريكا، برزيل، مكزيك، اسپانيا و چين.
نكاتى در ارتباط با مصرف پرتقال ها
- پرتقال ها هم مانند ساير مركبات هنگامى كه گرم باشند آب بيشترى دارند، بنابراين قبل از آب گيرى آنها را چند ساعت در دماى اتاق قرار دهيد.
- براى گرفتن آب پرتقال مى توانيد از دستگاه آبميوه گيرى استفاده كنيد يا طبق يك شيوه سنتى آنها را با دست بچلانيد.
- اگر شيوه دوم را براى آبگيرى انتخاب كرديد، قبل از بريدن پرتقال ها را با كف دست روى يك سطح صاف فشار دهيد تا آب پرتقال بيشترى داشته باشيد.
- پرتقال هايى را انتخاب كنيد كه پوست نازك و وزن بيشترى داشته باشند. پرتقال هاى سبك و پوك، كم آب هستند.
- پوست شل و چروكيده نشان دهنده ماندگى پرتقال است.
- آب پرتقال را حتماً در يخچال نگهدارى كنيد. هر چقدر آب پرتقال سردتر باشد، ويتامين C آن بيشتر حفظ مى شود.
- سعى كنيد براى تهيه سالاد ميوه، كيك و انواع شربت ها از پرتقال استفاده كنيد. به علاوه تهيه سس پرتقال و مصرف آن همراه با مرغ، طعم لذيذى را براى غذاى شما فراهم مى كند.
- براى از بين بردن چين و چروك صورت، پرتقال را پوست گرفته و قسمت هاى داخلى آن را روى پوست قرار دهيد. بعد از ۱۵ دقيقه و شست وشوى پوستتان شادابى بيشترى احساس خواهيد كرد.

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

دوروبرم را نگاه کردم، کسي نبود، آرام آرام به طرفش رفتم، چون اگر کسي مي ديد که حتا نگاهش مي کنم چيزي از او براي من نمي ماند.
او را در آغوشم فشردم، با اينکه کچل و تپل بود، ولي پوست لطيفي داشت و عطرش مرا مست مي کرد. بوسيدمش و به درونش پر کشيدم. پوستش را دريدم و به گوشت و خونش رسيدم. حقا که گوشتالود بود. دلم نمي خواست مال ديگري باشد. حسودي مي کردم.

از ترس حمله ي ديگران پوستش را دريدم و پرپرش کردم وشروع کردم به خوردن، که فقط مال من باشد.
حقا که از بچگي عاشق پرتقال خوني بودم.

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

- از بازیگران قدیمی سینما : عزت الله ..................

الف : کمیته ب: گشت ویژه

ج : انتظامی د : لباس شخصی

۲- دوست خوب انسان ................ است .

الف : کتاب ب : رفیق بی کلک مادر

ج : حاچ زنبور عسل د : زید محترم

۳- از دست اندر کاران سینمای ایران : جمال ...........

الف : شورجه ب : شیرجه

ج : شیرین پلو د : باقالی پلو با ماهی

۴- از وسایل بهداشتی آرایشی بانوان : نوار ...................

الف : مجاز ب : غیر مجاز

ج : بهداشتی د : کاست

۵- از آهنگهای معروف منصور : ............................نباش

الف : نازک نارنجی ب : کلفت صورتی

ج : لاغر آبی د : یشمی خال خال پشمی

۶ - سرعت نور چقدره ؟

الف : خوبه ب : بد نیست

ج : شما چه طوری؟ د : چه خبرا ؟

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

üمعمولاًپشت ماشین های بزرگ می نویسن:

۱- به حرمت اشک مادر توبه کردم

۲- یا ضامن آهو

۳- دانی که چرا راز نهان با تو نگفتم طوطی صفتی طاقت اسرار نداری

۴- بوق نزن شاگردم خوابه

۵- بی تو هرگز ........با تو؟؟؟؟؟ عمرا

۶- از عشق تو ليلی.............رفتم زير تريلی

۷- اگه ميتونی اين تابلو رو خوب بخونی يعنی فاصلت خيلی کمه فاصله رو رعايت کن (که اینو پشت یه تریلی دیدم)

۸- دنبالم نيا اسير ميشی

۹- گشتيم نبود ......نگرد نيست

۱۰- سر پایینی برنده سر بالایی شرمنده

۱۱- اشکالی نداره منم يه روز بزرگ ميشم (پشته یه مینی بوس بود)

۱۲- غصه نخور جوجه خاور..........بزرگ ميشی بنز تک ميشی

۱۳- راديات عشق من از بهر تو آمد به جوش..........گر نداری باورم بنگر به روی آمپرم

۱۴- قربان وجودت که وجودم ز وجود تو به وجود آمد مادر

15منمشتعلعشقعليمچهكنم (من مشتعل عشق عليم چه كنم)

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

پسر : سلام.خوبی؟مزاحم نيستم؟ دختر: سلام. خواهش می کنم.?ASL pls

پسر: تهران/وحيد/۲۶ و شما؟ دختر‌: تهران/نازنين/۲۲

پسر: اِ اِ اِ چه اسم قشنگی!اسم مادر بزرگ منم نازنينه.

دختر: مرسی!شما مجردين؟ پسر: بله. شما چی؟ازدواج کردين؟

دختر: نه. منم مجردم. راستی تحصيلاتتون چيه؟

پسر: من فوق ليسانس مديريت از دانشگاه MIT اَمِريکا دارم. شما چی؟

دختر : من فارغ التحصيل رشته گرافيک از دانشگاه سُربن فرانسه هستم.

پسر: wow چه عالی!واقعا از آشناييتون خوشحالم.

دختر : مرسی. منم همين طور. راستی شما کجای تهران هستين؟

پسر: من بچه تجريشم. شما چی؟

دختر : ما هم خونمون اونجاس. شما کجای تجريش می شينين؟

پسر: خيابون دربند. شما چی؟

دختر : خيابون دربند؟ کجای خيابون دربند؟

پسر : خيابون دربند. خيابون...... کوچه......پلاک....شما چی؟

دختر: اسم فاميلی شما چيه؟

پسر: من؟ حسينی! چطور؟

دختر: چی؟وحيد تويی؟ خجالت نمی کشی چت می کنی؟تو که گفتی امروز با زنت می خوای بری قسطای عقب مونده خونه رو بدی.!مکانيکی رو ول کردی نشستی چت می کنی؟

پسر : اِ عمه ملوک شمائين؟چرا از اول نگفتين؟راستش! راستش!دیشب می خواستم بهتون بگم امروز با فريده.... آخه می دونين...........

دختر : راستش چی؟ حالا آدرس خونه منو به آدمای توی چت ميدی؟می دونم به فريده چی بگم!

پسر: عمه جان ! تو رو خدا نه! به فريده چيزی نگين!اگه بفهمه پوستمو میکّنه!عوضش منم به عمو فريبرز چيزی نمی گم!

دختر:‌او و و و م خب! باشه چيزی بهش نميگم.ديگه اسم فريبرزو نياريا!راستی من بايد برم عمو فريبرزت اومد. بای

پسر: باشه عمه ملوک! بای...... Medium (Media) Blog سفارش طراحي قالبهاي پيشرفته سايت و پرتال جوملا! دانلود قالب رايگان Lonely Girl (دختر تنها) براي وبلاگ بلاگفا

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

http://www.funmunch.com/ecards/humor/greetings/sweetheart_kiss.swf

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

آهنگ جدید نفرین محسن چاوشی: الهی تو بمیری من نمیرم....سر قبرت بیام پارتی بگیرم....الهی سرخک و اریون بگیری.... تب مالت و بلای جون بگیری..... الهی از سرت تا پات فلج شه.... کمرت بشکنه،دستت سقط شه.... الهی حصبه و ام اس بگیری....سر راه بیمارستان بمیری.... الهی کوربشی چشمات نبینه.... بمیری، گم بشی، حقت همینه.... الهی آسم تایپ آ بگیری... هنوز که زنده ای پس کی میمیری؟.... الهی شوهر ایدزی بگیری.... بفهمی که داری از ایدز میمیری.... به در بردی از اینها جان به سالم.... الهی دردبی درمون بگيري

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

ye doost (gf/bf) mesle ye adamse!!!~~~~> 1.dashtane ye baste adams hamishe behtar az dashtane faghat ye adamse! 2.faramoosh nakonin ke payane har adamsi satle ashghale pas baraye hich adamsi gheymate ziadi pardakht nakonin! 3.hichvaght adamse nimkhordeye kasiro be dahan nazarid! 4.javidane toolanie har adamsi be joz bimazze shodanesh haseli nadare! 5.hasrate adamsi ke door andakhtid ro nakhorid chon adamsaye khoshmaze tar hamishe peyda mishan! 6.ezdevaj mesle ghoort dadane adamse. hich ahmaghi adamsesho ghoort nemide

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

سلام من ( سعیده ) و پوریا اهل همدان این وبلاگ رو درست کردیم تا شاید به درد یکی بخوره

هدفمون هم از گذاشتن این اسم روی وبلاگمون این بود که فکر کردیم خیلی ها پرتقال خونی رو دوست

دارند شاید وبلاگ ما رو هم دوست داشته باشن امیدوارم که از این وبلاگ خوشتون بیاد .

امیدوارم همه ی پرتقال های زندگیتون خونی باشه

\|	خاله و خواهراده : سعیده و پوریا

پرتقال خونی

pictofxt

Lonely Girl Template

porteghalekhoni2006

سعیده و پوریا

http://porteghalekhoni2006.blogfa.com

پرتقال خونی